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Bienvenue à RÉZO! Tu as des questions sur ta santé? On est là pour y répondre!
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Ton mieux-être
Le mieux-être fait référence à un état d'équilibre physique, mental, émotionnel, social et sexuel, visant à atteindre une qualité de vie optimale.
Ce concept englobe divers aspects de la vie quotidienne et va au-delà de l’absence de maladie: il s’agit d’un processus actif d’amélioration continue de soi. Dans cette section, nous explorerons trois dimensions essentielles du mieux-être: la santé mentale, la stigmatisation liée aux troubles psychologiques et le développement personnel. Ces sujets sont interconnectés et jouent un rôle fondamental dans l’épanouissement individuel et collectif.
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